ile mozna

[...] kategorie na NPC Nationals w 1988 roku. W 2003 roku wystartowal w Olympii Masters, a wiec zakladam, ze mial ponad 40 lat. Mozna sobie policzyc w takim razie mniej wiecej ile mial na filmiku. _____ Masz tutaj innego - Armando Pena, 19 lat (na zdjeciach) [...]

napiszcie więcej na temat tego roztworu heparynianowego czy można to samemu kupić i gdzie no i ile to kosztuje! dzięki martas

Jak czytałem twoje artykuły to myślałem ze jesteś "większy". Ale najwyraźniej słynne zdanie "a wogóle to ile bierzesz na klatę że taki mądry jesteś" sie nie sprawdza w rzeczywistosci Wierzę że wszystko o czym mówisz przetestowałeś sam. Popieram B-50. Trening to sprawa indywidualna i na niektórych lepiej działają cieżkie serie [...]

nie mozna przjac ze normalny posilek wchlania sie godzine. Przeciez to zalezy od tego co bylo w tym posilku i ile tego bylo. Z odzywka tak samo. Czy odzywka oparta na kazeinie wchlonie sie pol godziny?

nie mozna przjac ze normalny posilek wchlania sie godzine. Przeciez to zalezy od tego co bylo w tym posilku i ile tego bylo. Z odzywka tak samo. Nie napisał że sie tyle wchłania. Czy odzywka oparta na kazeinie wchlonie sie pol godziny? Słuszne spostrzeżenie, jednak mówimy tutaj (w domyśle) tylko o odżywkach szybkowchłanialnych (przynajmniej mam [...]

[...] posiłek stały i co za tym idzie zawarte w nim składniki dostają się szybciej do krwioobiegu i dalej do mięśni. No i ja wcale temu nie przecze, tylko pytanie, skąd wiesz o ile szybciej (twoim zdaniem)? zważ na fakt, że to nie jest naturalny posiłek (co oznacza gorsze wchłanianie i gorszą jakość makroelementów co sie z tym wiąże). Mleko 1) [...]

[...] mam też ćwiczenia na uda. Może by kupić oddzielnie wyciąg (fajny kosztuje już 300zł) i oddzielnie motyla - coś w tym stylu? Jest tylko problem, że miejsca mam w pokoju tyle, ile zajmuje taki atlas. Można by zamiast atlasu pomyśleć o wyciągu - 300zł, stałby pod ścianą oraz ławeczce ze sztangą, ale nie mógłbym ćwiczyć ud, a sama ławeczka chyba jest [...]

Panowie ile czasu po posiłku można brać cjc,mod grf,ipamorelin ? Lub ile przed ?

i nie jest 6 tygodni tylko 8 :)))) cos juz dziisja zle pisze a platformy mozna kupic na allegro albo chyba za 150 cos albo i wiecej ;///// jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

Cwiczenia z bytelkami z wodą są takim samym obciazeniem jak sztangielki - w zaleznosci od tego ile tej wody tam wlejesz. Wiec mozesz dobrac analogicznie cwiczenia jak w atlasie cwiczen, czyli te wszystki ktore mozna wykonac ze sztangielkami. Najpierw przeczytaj wiecej o treningu ACT i o podstawach diety w dz. odzwyianie.

przede wszystkim przed treningiem, można rano w nietreningowe, można także -choc chyba nikt nie praktykuje- także i po treningu. zalezy ile tego masz, w jakim celu stosujesz itp...

[...] jak Roland i Król Artór w średniowiecznej europie tzn byli tacy wspaniali tylko w książkach i legendach, rzczywistość była nieco inna. A co do ninja - mam na myśli mity o ich niesamowitych zdolnościach i sztukach walki. Poza tym co do skuteczności też można mieć zastrzeżenia bo zwykle z misji w której brało 10 osób wracała jedna (o ile wracała)

Można, ale jaki będzie skąłd sylwetki to trudno powiedzieć ile mieśni zbudujesz a ile tkanki tłuszczowej

[...] byc naprawde początkującym i miec ograniczona wyobraznie zeby tak napisac.ale z jednej strony mozna mu to wybaczyc-ja tez kiedys chciałem wygladac jak mutant byc wielki ale jak z biegiem lat sobie zdasz sprawe ile musisz poswięcic(w tym zdrowia) to juz to sie nie wydaje takie kolorowe Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2005-08-24 08:46:32

[...] 110 kg daje około 3 kg) tłuszczu bądź co bądź zrzucić, i do tego z kilka l wody - już tuz przed zawodami. A to daje w sumie z 7 kg mniej na zawodach niż przed zawodami (ile tyg. to już mniejsz z tym). Wg. mnie miał w okresie odpoczynku ze 105 kg, potem przed zawodami przybierał do 117 kg, i na sam okres zawodów zrzucał wode i resztki [...]

[...] na jakąś dyskotekę byłby jednym z najbardziej dopakowanych facetów (nie licząc 140 kilogramowych "omkowych" panów bramkarzy którzy mają w pasie mniej więcej tyle ile ważą) i kiedy by ściągnął kurtkę to my byśmy ją założyli, spuścili wzrok i poszli do domu. Nie rozumiem więc jak można mówic że gosc wygląda tragicznie. Jedyne uwagi [...]

[...] chyba, że z obciążeniem własnego ciała i dieta będzie powiedzmy 2-3 dni na 75% będzie tragedia? Będzie sen, nie będzie picia, jarania itd. Będzie szła kreatyna. 5.Czy Bcaa po cyklu też się nada? Jeśli tak to ile żeby zatrzymać jak najwięcej mięcha. Podejrzewam, że 1g na kg masy to za mało. Zmieniony przez - grzbiet93 w dniu 2011-04-25 09:31:47

[...] czy będzie mi się opłacało wrzucać jeszcze mastera czy przejść na długie estry i zacząć masę :) Zapewne założę oddzielny temat gdzie bede prowadził relacje z cyklu, badania, dieta, treningi, samopoczucie co leci ile jak i po co także jak ktoś jest zainteresowany to śmiało można śledzić :) Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-09-01 13:42:23

dobrze, a w takim razie ile przecietnie wazy bialko w jajku? tak pozatym to widze ze sa dwie rozne szkoly: jedna mowi ze 1 zoltko na dzien to gora, inna ze mozna spokojnie zjesc 6 na dzien. Oczywiscie to drugie rozwiazanie niektorym osaba zaszkodzi, innym nieco mniej -> wszystko trzeba omawiac dla konkretnego przypadku.

[...] w torrenty ale przestałem, bo jak chce obejrzeć jakiś film to wchodzę na hityfilmowe.com i mam. Limity mnie yebią bo mam zmienne IP więc odłączę router i mogę oglądać ile chcę:D Ale wróćmy do torrentów. Miałem konto na wszystkich najlepszych trackerach m.in. PolishTracker, HeavenTracker, BtGigs(TG) - to są wszystkie polskie i zagraniczne: [...]